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脚不小心歪到肿了，有什么方法可以消肿

昨天在学校打篮球的时候，不小心崴脚了，当时没有什么特别明显的不适或者肿痛，但是回到家后发现，脚踝处出现红肿，有什么方法能够缓解这种情况吗？

提问时间：2020-02-15

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

这种情况在医学上称为足踝扭伤，根据这种情况，首先不得让伤脚受力，最好抬高伤脚不要让它活动，其次合理用药，活血化瘀的药剂喷于患处即可。

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