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患者提问

为什么想起过去往事心里很痛苦心

为什么想起过去往事心里很痛苦心里好像心痛感觉
提问时间:2020-05-27
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理指导:你好,很多对我们伤害比较大的事会在我们一生中时常跳出来影响我们的心情。我们要学会面对,可以从中吸取教训。

    但是不要沉寂在其中。可以做一些其他的事情来转移自己的注意力,平时多想一些自己喜欢的事情来让自己尽快的开心起来。有心事和朋友聊聊。

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