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患者提问

轻度抑郁症怎么调理

我觉得我弟弟有一点抑郁症,想要了解一下轻度抑郁症怎么调理呢?
提问时间:2020-05-14
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    如果抑郁症比较轻的话可以进行自我调整或者找心理医生就诊,心理治疗,催眠治疗一起很快就可以恢复。平时的时候不要封闭自己,积极的找点事情做,不要让自己很闲。

    作息规律,不要暴饮暴食。

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