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遇事想不开，睡眠不好，求指点

因为家务事，和姐妹有些小矛盾，我装的很大度，不计较，其实姐妹那些难听的话，我总是忘不掉，经常在大脑回放，休息不好，我真的想放下，就是放不下.想得到怎样的帮助:我这是怎么了.要吃药吗？

提问时间：2020-07-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，这个是不需要吃药的，药一般都有副作用，最好还是不要吃的好，最好是自己调节下。,在生活中有一些小的摩擦这是很正常的事情，不要太放在心上，不痛快就出去散散心，放松下自己。

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