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总是心乱怎么办？时间久了会不会得焦虑症？如何调理？

病情描述(发病时间、主要症状等：我主要负责三个城市的工作，但是，无论我在哪儿，都担心另一个城市有事情发生，从而倒至我总是处于心乱当中，还怕任何一个地点出现问题，工作忙起来的时候还好一些，每每静下来的时候就心乱，不能

提问时间：2020-05-04

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