问患者提问

怎么使小腿变细

在上初中的时候大腿开始粗起来,而且小腿有一个个的小斑点

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先，不要做类似短跑的运动，这样会使你的小腿变粗~多踮脚，会使你的小腿修长。爬楼梯的时候，如果可以的话，两个阶梯一爬，可以休整腿形~

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