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患者提问

新生儿睡觉多长时间

我昨天生了一个小宝宝,但我不太了解睡眠这方面的问题,想问一下新生儿睡觉多长时间?
提问时间:2020-03-17
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    新生儿一天的睡眠时间平均为16小时。睡眠周期大约为45分钟,在一个睡眠周期中浅睡眠和深睡眠各占一半的时间。平均3小时醒来吃奶一次,觉醒几分钟到几小时的时间,但未建立固定的时间规律性。

    不同的新生儿睡眠时间有很大的差别。如果有些新生儿睡眠时间稍短,但在醒来时精神反应好、吃奶可、生长体重正常、发育与同龄儿一样,也是正常的。

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