问患者提问

摇呼啦圈真的有用吗？

每天晚上睡觉前有摇呼啦圈、大概摇个半小时左右吧这样减肚子有用吗？听别人说如果一没有摇会变的更严重，肚子也会变的更大了有这样的说法吗？是早上摇比较有用吗？早上都是起不来的。

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

好象是哦！停止就会又肥回来（如果你后期基本不做什么运动的话），呼拉圈是一种运动量比较大的运动，我觉着好辛苦，反而是打乒乓球或羽毛球来得轻松和有效。

相关问题