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脾虚肾虚肝火旺应该喝什么茶

我最近脾虚肾虚，肝火旺，听说喝茶可以降火缓解，想知道这应该喝什么茶？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脾虚肾虚肝火旺喝茶还是要用到枸杞，加上菊花一起泡水喝。对于虚火来讲，可以用力量弱一点的菊花，平时喝的杭白菊都可以，就是菊花茶，还可以吃黑芝麻。
芝麻一定要炒熟，熟着吃，每天晚上睡觉之前可以吃两勺。

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