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拍打胆经的好处

我是一个上班族，因为上班大多数时候都是坐着的，所以脂肪都堆积在了腿部，听说常敲胆经不仅有助于减肥，而且还有很多是我好处，是不是有这样的依据？

提问时间：2020-06-20

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

胆经位于我们的大腿外侧，从臀部一直到膝盖，所以说敲打胆经是指从臀部顺着锤到膝盖，敲打胆经这个运动主要在于刺激胆经，强迫胆汁的分泌，将堆积在腿部的垃圾毒素通过敲打排出，因此也有可减少腿部脂肪的说法。

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