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患者提问

都说啤酒会胖,可是我喝了白酒去胖了,吃的

都说啤酒会胖,可是我喝了白酒去胖了,吃的不多,却? 曾经的治疗情况和效果: 没有
提问时间:2020-04-20
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,喝啤酒和白酒都可以导致发胖,你喝白酒的时候一般进食大量油腻食品,平时又缺乏体育锻炼,因此容易发胖。

    意见建议:建议你限酒或者戒酒,饮酒的时候以清淡饮食或蔬菜为主,减少油腻食物用量,饭后适当慢步走30分钟以上。尽量平时减少应酬,规律饮食,以清淡饮食为主,晚餐少量进食主食,每日行体育锻炼,这样你就不会发胖。

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