我父母60多岁，气血不足，请问吃什么好

您好，可以用阿胶(东阿阿胶)补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。宜饭前服用，烊化兑服，3～9克。

温馨提示：忌油腻食物。孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。

希望能够对你有帮助