我的又眼皮跳好几天了，是怎么回

你好，眼皮跳主要是由于眼部轮匝肌痉挛导致的眼睑不规律的跳动。一般与休息不好、经常熬夜或者神经衰弱有一定关系。建议注意休息，保证充足的睡眠。

清淡饮食，不要食用刺激性的食物。可以用冷热毛巾进行交替局部外敷，可以刺激眼部轮匝肌缓解痉挛。如果长期的眼皮跳需要到医院就诊。