问患者提问

我每天晚上睡不着，白天睡不醒，所以就老是忘记吃早餐，这样对宝宝有影响吗

提问时间：2020-03-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

怀孕期间要保持正常的作息，老是白天睡觉晚上却睡不着，这样不是睡颠倒了嘛，不吃早饭肯定也是不好的。自己注意调整一下，白天少睡，这样才能保证晚上的睡眠质量。

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