我第一次和一个21岁的男孩做爱。他一夜做

问题分析：您描述的情况多见长期手淫或者性生活过度、肾虚、龟头敏感等导致的每次性生活时间短。意见建议：建议放松心态，每天锻炼身体，多做有氧运动，如：慢跑、游泳、仰卧起坐、俯卧撑等。

暂时不要性生活或手淫以免加重病情，结合药物补肾固精治疗，如：补肾固精丸，同时完善前列腺、尿常规等检查排除前列腺炎等问题引起的。