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患者提问

初二学生,学习压力大,最近情绪

初二学生,学习压力大,最近情绪低落、易激动烦躁,学习精神紧张,思维混乱,注意力难集中,思维迟钝,健忘,心口有点堵得慌
提问时间:2020-04-06
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好!你所描述的是学生阶段常有的学习紧张焦虑反应,需要调整,学会放松,制定可行的作息时间,加强运动,做到劳逸结合。

    |#|建议你到心理科咨询,心理医生能帮助你解决一些实际问题。

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