肾凉应该要怎么办啊？

肾阳虚的患者大多会有面色苍白、腰膝酸疼、畏寒怕风等情况，如果女性出现了肾阳虚的现象就会导致不孕。想要改善肾阳虚的情况首先就是需要明确是绝对虚还是相对虚，如果你的情况是绝对的肾阳则可以考虑使用具有壮阳效果的药物来改善情况，金匮肾气丸、右归丸都是很好的选择。

如果是相对肾阳虚去需要从祛阴入手，可以多选一些像是杜仲腰花、茴香炖煮肾之类的食物。