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有的时候不知不觉会说一些奇怪的

有的时候不知不觉会说一些奇怪的话，类似自言自语。总是会胡思乱想，有时候感觉大脑想让自己抗拒的不好的事情，有时候脾气莫名其妙的就发了。会不会是快要高考导致的

提问时间：2020-03-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：自言自语、胡思乱想、发脾气，是情绪紧张焦虑的表现，与高考影响有一定相关。意见建议：建议规律作息，尽量放松心情，加强营养，减少对考试结果和未来可能出现的问题作出不良预测，并由此自我暗示出现预期性焦虑。

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