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腰肌劳损能游泳吗

我从去年开始患上了腰肌劳损，平时生活中还是比较注意的，家里人也都比较注意不让我干比较重的活儿，怕我累着，但是我年轻的时候到现在都有个爱好就是游泳，我想知道患上腰肌劳损以后还能不能游泳。游泳对于腰肌劳损患者来讲有好处么？

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：可以游泳,注意避免着凉.治疗
1.避免过劳,矫正不良体位.
2.适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调.
3.理疗,按摩等舒筋活血疗法.
4.药物治疗：主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药。

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