洁癖强迫症怎么治

问题分析：强迫症是一种内心变形冲突导致的神经症，有强迫性洗涤，强迫性计数，强迫性检查等。你的情绪可能是强迫性洗涤，是一种强迫性行为表现，与情绪性冲突和经历有关。

指导意见：建议你学会接纳症状带来的问题，可以通过专业的心理咨询改善，如暴露疗法，将自己的暴露在引发情绪强烈冲突的情境，让自己好好的体验极度情绪慢慢变好的过程，慢慢就会变好