首页 > 权威问答 > 总是打哈欠是什么原因
患者提问

总是打哈欠是什么原因

睡眠的时间也都有八九个小时左右啊,并没有觉得自己很累,可是总是打哈欠是什么原因?
提问时间:2020-02-07
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    打哈欠不只表示人累了或者是休息不足,它还有一些其他的意思那就是体内状况的改变。引起哈欠的常见原因有过度疲劳、紧张、久坐、专心致志地做作业或阅渎、腰带束得过紧、房间过热、通风不良等。

    哈欠还有其它一些作用如可以松弛紧张、消除疲劳,放松肌肉等。所以平时应当放松心情适当的进行身体锻炼这样都可以避免出现总是打哈欠的情况。

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号