双腿走路慢，只能走碎步，还很吃力。

你好，一般情况下，膝关节人体最大且构造最复杂，损伤机会也较多的关节。大多数老年人因为年轻时承重过大和缺钙引起的关节骨质增生、变形、疼痛。

像你这种情况，如果关节情况没有达到手术地步的话，建议可行小针刀及相关理疗方法治疗，效果很不错的。以上是对“双腿走路慢，只能走碎步，还很吃力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！