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吃什么预防眼晴老化

提问时间：2020-05-20

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：多眨眼让眼睛得到休息，保持舒畅的心境，适当多食用富含维生素A的食物，如胡萝卜、蛋类和猪肝等。同时，还要格外注意眼睛卫生，要多饮水，多洗脸，或者多进行一些穴位按摩，这些都可以起到一定的防治作用。

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