请问打呼噜有什么特效药或好的治疗方法？

打呼噜（医学术语为鼾症，打鼾，睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为意，还有人把打呼噜看成睡得香的表现．其实打呼噜是降的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑，血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压，脑心病，心率失常，心肌梗死，心绞痛．夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死．。

1，．减肥可以缩小气道阻塞的程度．戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎，引起咽部水肿狭窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后坠，从而加重阻塞．

2，可在门诊接受治疗，主要适用于鼻腔，咽部狭窄及舌体肥大的病人，采用等离子消融技术治疗，有较好的疗效．生活护理：多吃清淡食物，例如蔬菜瓜果，少抽烟，不喝酒．早睡早起．体育运动能减轻鼾症病症．