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性格极端性格容易暴躁

想事情比较多，好多种都是因为家庭情况，现在有了孩子，也就从有了孩子以后才成现在这样的，我该怎么能调整好呢！

提问时间：2020-05-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这可能和你平时生活的环境和压力有关系，再加上你心态可能不是太好，所以给自己制造了过多的精神负担。建议你平时多和性格开朗的人交流，多做些自己感兴趣的事转一下注意力。

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