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问患者提问

外踝韧带损伤多久能好

我前几天参加篮球比赛，不小心摔了一跤，把外踝韧带损伤了，想问多久能好？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

对于脚的韧带损伤，有可能恢复比较慢。要不能活动，尽量把腿抬高，可能在一个月左右恢复好，快的至少需要在7到14天左右。
建议尽量少活动，要把腿抬高。同时加强营养，多吃含蛋白质及铁钙丰富的食物。

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