有氧运动，是晚上做还是早晨做呢

病情分析：您好，很高兴为你解答！根据你的症状描述一般多见于有氧运动运动时间不明确指导意见：建议每天进行有氧运动一般选择早上有氧运动比较好，空气清新，污染少，对身心健康有一定好处。

以上是对“有氧运动，是晚上做还是早晨做呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！