问患者提问

孕妇能吃燕麦吗

我现在怀孕两个月的时间了，一直严格的控制饮食，但是不知道能不能吃燕麦片，孕妇能吃燕麦吗？

提问时间：2020-01-23

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇是可以吃燕麦片的，要去正规超市进行购买，因为外面购买的食品往往经过加工，添加有防腐剂、增味剂等各种添加剂，要注意食用，燕麦片属低热食品，食后易引起饱感，燕麦中含有丰富的维生素和叶酸，可以改善血液循环、预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。

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