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强迫症如何自我治疗?

我在网上查,上面说每个人都有一点强迫症。我经常怀疑门忘记关了,下班的时候老是觉得我还没刷卡,有时候都出公司了,又跑回去刷一下。我感觉自己强迫症很严重。
提问时间:2020-02-23
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    强迫症属于神经症的一种。有强迫观念,强迫情绪,强迫意向,强迫行为。强迫症可用药物治疗以及行为治疗,如药物可用舍曲林,帕罗西汀片等。

    行为疗法可用系统脱敏疗法逐渐减少强迫的次数。

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