问患者提问

人体每天需要多少维生素

我在学校每天都吃水果，补充维生素，所以想问一下人体每天需要的维生素是多少？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

每人每天应摄取50~100mg的维生素，平时多吃蔬菜和水果，就可以适当补充维生素，对身体就有好处的，如果是有其他疾病的发生，需要及时的去医院就诊，明确具体疾病的类型，然后针对性的治疗。

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