肝肾阴虚怎么办，睡觉不是很好

你好！肝肾阴虚以目花、目干、易疲劳、肢麻、胁隐痛、腰膝酸痛、耳鸣等为主要症状，治疗是滋补肝肾来治疗。治疗药物可以用知柏地黄汤适当加减来治疗，中成药可以用知柏地黄丸来治疗，食疗可以用栀子，赤芍，山药，茯苓，知母，泽泻煲汤服用，注意饮食清淡些，自己需要调节下心里状态，适当多锻炼，祝愿你健康！