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脚外侧扭伤怎么治疗

我今天跑步的时候，不下心摔倒了，把脚扭伤了，有点担心，脚外侧扭伤怎么治疗？

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脚外侧扭伤可以中药治疗。脚踝外部扭伤之后，要看有没有疼痛肿胀，如果有的，要先对受伤的部位进行冷敷处理，能够起到有效的止疼消肿缓解疼痛的作用。
平时要注意饮食，多吃有营养的食物。

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