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患者提问

锻炼后第二天浑身无力、低烧

我一个多月前患有全组副鼻窦炎、头晕、浑身乏力、低烧、鼻塞吃药一个月后医生说以基本好转、当天晚上去跑步锻炼、第二天起床后感觉浑身无力、低烧之后休息了几天体温恢复正尝之后去锻炼又出现这种情况、断断续续的锻炼持续了两三个星期、每次都有这种情况出现请问这和鼻窦炎有没有关系、朋友说可能是气虚、请问和气虚有关吗:。请问这和鼻窦炎有没有关系、朋友说可能是气虚、请问和气虚有关吗
提问时间:2020-01-31
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    洗个热水澡是可以缓解疲惫、但是身体会感觉到乏最好的办法就是每天坚持锻炼、量要逐渐的加、不能一次性加大、加大身体负担每次运动完之后最一些放松练习比如:压腿、屈伸等等食物方面多吃一些含有蛋白质的食物

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