如何才能做爱时不那么早射精

问题分析：你好，健康人在性交2~6分钟后射精是很普遍的，而一般情况下认为性生活时间不足2分钟，在女方未达到性高潮而提前射精，出现性和谐障碍，则可能为早泄。

意见建议：对于所述的情况应该以心理行为调节为主，保持心情的舒畅，避免精神紧张，自我缓解生活及工作压力，夫妻之间要善于沟通，戴避孕套以降低龟头的敏感度。

可以适当食用虾、泥鳅、牡蛎、枸杞子、驴肉等具有补肾壮阳功效的食物。