如何有效预防网球肘

问题分析：您好！网球肘即肱骨外上髁炎，是与腕部和肘部过度活动或劳损有关系，发病后疼痛严重可以局部冷敷，或外敷消炎镇痛膏治疗，也可局部封闭治疗或者用喷剂力肤叶指导意见：平时注意患肢休息，避免腕关节过度劳作，尽量不要端提重物，按时用药，症状逐渐得到控制。

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