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吃鸡蛋可以快速长头发么

吃鸡蛋可以快速长头发么因为学校的原因剪掉了以前的斜刘海现在已经长出来了一点请问一天吃两个鸡蛋一个月大概可以长出来多长的头发

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,应该格外注意平时的饮食习惯,蔬菜水果多吃有益,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,并保持愉快心情

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