你好，根据您的描述，社交恐惧症属于心理疾病，主要依靠心里锻炼来提高，药物只能起到一定的辅助作用。建议在日常生活中，适当的多和别人沟通，让大家了解你想表达的想法，也可以锻炼自己的勇气，让自己变得更自信，慢慢的摆脱社交恐惧症就可以了。
祝您身体降万事如意。
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