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患者提问

晚上睡眠不好,老做梦

晚上睡眠不好,老做梦小孩八岁,缺维生素d,晚上老做梦,还要起来说话,有这种症状吗?
提问时间:2020-02-12
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    一般是有些缺钙的现象,睡眠时要保持安静的环境,补钙可以用迪巧钙或者葡萄糖酸钙。最好可以同时补镁。钙镁同补效果才好。

    特别对于以喝牛奶为主的补钙方式更该大力补镁,补镁最好的方式是吃钙镁片

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