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晚饭一小时后能跳绳45分钟吗

晚上吃了晚饭一小时后能不能跳45分钟的绳，如果可以，跳完绳能不能做仰卧起坐跳绳

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般运动都是建议在饭后一小时左右进行，不要做太剧烈的运动

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