强迫症的治疗最好的方法是什么

有强迫症最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。

强迫症患者要有意识地克服自己的任性、急躁、好胜等性格，改变过于刻板、过分认真的做事方法，与精神长期高度紧张有关,建议你给自己放个假，调节一下情绪。