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眩晕怎么办

大夫你好，我不知道自己到底是怎么回事，因为我觉得自己最近和以前有很大的不同，那就是每天都会有那么一会的时间，表现的是我很头晕，有的时候因为眩晕，还会让我觉得恶心，我可怎么办哪．

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

运动疗法可以减少慢性眩晕的症状和身体不适，而运动疗法开始得愈早，效果会愈好，最理想是在首次出现头晕后立即开始。其实，一些简单的运动，例如眼部、头部、身体运动是可以治疗头晕，而且不需要任何设备，人人都可做到，但医生却通常不向病人作出介绍。
祝你健康

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