因为减肥一个月没吃晚饭了，月经推迟好几天都没有来，有点害怕就

因为减肥一个月没吃晚饭了，月经推迟好几天都没有来，有点害怕就开始恢复吃晚饭了，今天早上下面流血了，开始不多，后来就开始增多，后来就是经血量的一半了，因为昨天下午自慰了，我还有点妇科病，我怕是炎症犯了，或者是因为别的什么流血，但是昨天下午自慰以后到昨天晚上睡之前都没有流血，请问，是来月经了么