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经常强迫症的原因?

我有强迫症,我一直会强迫自己数数,不管做什么都会去数.比如我上厕所我要数到50下的时候才能尿得出来,没数到50下,我就强迫自己不能尿,我真的是控制不了我自己。后来知道这个病之后，我有一段时间是感到非常的失落，无论做什么都没有精神了。强迫症应该怎么治疗？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。
我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。

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