问患者提问

每天吃一颗维生素c和维生素e会有什么效果

本人听别人说，经常吃维生素片对身体很好，而且还能让皮肤变得更好，因为我的皮肤比较粗糙，而且特别的干，所以我想将维生素C和E一同吃，不知道具体有哪些效果？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

维生素C与维生素E都是抗氧化剂，所以这两种维生素，它们都会皮肤有很好的美白的作用，如果您的皮肤不好，是可以放心吃的，并不会有什么不良的反应，但是注意不要超过正常的剂量，因为超剂量的使用的时候，有可能会出现腹泻的情况。

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