问患者提问

晚上睡不着觉是什么原因？

我晚上总是睡不好，白天还困还睡不着，我这是怎么了，谁能知道晚上睡不着是怎么回事？

提问时间：2020-10-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

晚上睡不着觉喝心情有关系。晚上睡不着觉会严重的影响到整体的精神状态，其实精神压力过大或者是轻度抑郁都会有这样的表现，一般通过心理的治疗方式能够达到很好的缓解目的，但严重的时候需要选择药物治疗。

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