糖尿病人哪些食物尽量少吃

如果有糖尿病，少吃含糖多的食物，少吃容易消化的食物，如米粥、玉米面粥、芝麻酱等，特别是那些煮得不好的，应该尽量少吃，因为快速吸收会导致血糖快速上升，而快速消化会导致血糖快速下降，血糖波动大，饭前容易低血糖，对身体的伤害大，酒是用谷物或水果酿造的，被认为是液体食物，更容易导致血糖上下波动，对身体造成伤害。

所以尽量少喝酒。,