问患者提问

左肩膀，左腰部，左胳膊，左腿均酸痛

均在左侧，三年多了，中午前后重。胳膊，腿有抽筋感，内侧弯曲处明显，有时候表现不灵活和无力。运动和按摩后有缓解。冷天和阴天前加重，但不是很规律，没有十分准确的酸痛点，也说不出是什么精确感觉，有时睡觉和坐沙发用什么姿势都难受

提问时间：2020-04-05

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，考虑多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起. 平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。

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