脸肉怎么减效果理想呢？

你可以试着通过一些动作来减掉脸上的肉。首先可以试着做鼓嘴的动作，就是像吹泡泡一样努力把嘴巴给鼓起来，坚持10秒然后再慢慢地把嘴巴恢复原型，接着再瘪起嘴，也是坚持10秒。

如果是下巴的肉比较多你则可以缓慢抬头，然后张开嘴，并且把舌尖尽量向上送，这样也是坚持10秒，接着在低下头，每天重复10次最佳。

最好把嘴略张开然后移动下颌也能够瘦脸。