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糖尿病患者需要怎么保养身体呢？

我就是患有糖尿病，自己就是经常有头晕的现象，还伴有身上多处有瘙痒的症状，我们就是进行吃降糖药物治疗了，现在我患病已经有三年左右了，不知道自己的情况现在要怎么保养身体呢？想得到怎样的帮助：糖尿病患者需要怎么保养身体好呢？

提问时间：2021-12-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，糖尿病人不要吃甜食和许多种水果,也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯,土豆,藕等;最好也不要饮酒.可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢.如玉米,小麦,白菜,韭菜,豆类制品.含糖低的蔬菜.如韭菜,西葫芦,冬瓜,南瓜,青菜,青椒,茄子.而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃.

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