小孩脚会抽筋怎么办

你好这位家长孩子脚抽筋的主要原因有1．局部循环不良，周边血管蹭或脚部静脉曲张。2．环境温度突然改变。3．情绪过度紧张。

4饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。6运动神经元疾病，脊髓神经根蹭或周边神经蹭。怎样减少脚抽筋：1．注意钙质的补充；

2．晚上睡觉时易抽筋，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。3．睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。

小腿正抽筋时，可把痉挛的小腿肌肉拉直、揉搓，并且把往下抽筋的脚板往上扳。并在抽筋过后注意小腿肌肉的保暖祝宝贝降成长